大人用の歯磨き粉（ペースト）・・歯科衛生士

堤洋之歯科医院の歯科衛生士です。

お子さま用の歯磨き粉にはフッ素が入っている

ので虫歯予防になると書きました。

それでは大人用はどうなのでしょうか？

大人用の歯磨き粉も少し前は、研磨剤が入って

いるので使わない方がよいという方もおられま

した。

歯科医や歯科衛生士の間でも考え方は、色々あ

ります。通常市販の歯磨き粉（ペースト）には

研磨剤、発泡剤、香味剤が入っています。

使う場合は低研磨のものをお勧めします。また

発泡剤と香味剤の爽やかな刺激で短時間のブラ

ッシングで歯が磨けた気になってしまうのは問

題です。歯磨き粉は付けすぎないようにして、

きちんとブラッシングして汚れを取って下さい。