やってはいけない歯磨き②・・歯科衛生士

堤洋之歯科医院の衛生士です。

歯の予防のために、やってはいけない

歯磨き方法ですが、歯ブラシの選び方

も大切です。

普通の硬さが基本ですが、使われる方

の力の入れ具合や癖にもよります。

歯ブラシは細く柔らかめの毛先の方が

歯と歯ぐきの間の歯周ポケットに入り

やすく、磨き残しも少なくなって効果

的です。

硬い歯ブラシでゴシゴシ磨くと、綺麗

に磨いたつもりでも、汚れが残ってい

たり歯ぐきを傷つけてしまうので注意

が必要です。

歯ブラシはサイズの合ったものを使う

ことも大切です。

上の前歯２本分の幅と同じ位のものを

選ぶようにしましょう。